Tal como acontece com outros esportes, eles carregam um risco de lesão que aumenta com a idade por diferentes razões, 9️⃣ como o estilo de jogo, o tamanho dos próprios atletas e as forças de contato.
Por todas essas razões, é importante 9️⃣ conhecê-los e praticá-los com cuidado.
Você provavelmente já praticou um ou mais esportes de raquete.
O tênis e o padel são dois 9️⃣ dos mais populares, mas há mais atividades com a raquete como principal material de jogo.
Conhecer as características de cada um 9️⃣ deles permitirá que você se adapte melhor às condições e regras de cada esporte.