é de 1,2 mg por dia, e para mulheres na mesma faixa etária 1,1 mg diariamente. Para
videz e lactação, 🫦 a quantidade aumenta para 1,4 mg diários. Thiamin (Vitamina B1) A
te Nutricional > Harvard T.H. Chan School... hsph.harvard.edu : 🫦 nutritionsource
A saúde
(NIH) sugere que os machos adultos normalmente requerem 1,2 miligramas (mg), e as